HelaDig c/o HarmoniHuset

En unik behandling för djup avslappning och balansering av kropp själ & sinne. klienten ligger bekvämt med kläderna på. Terapeuten berör lätt utvalda punkter (så som akupunkturpunkterna) som behandlas med en speciell utvald essentiell aroma olja, Geranium. Behandlingen avslutas med Mahamarmabehandling & 10 min vila. Behandlingen kan verka välgörande för energiflödet och blockeringar så att kroppens eget självläkningssystem sätter igång. Geranium (Pelargonium graveolens) har en underbar upplyftande, lugnande, blommig doft. Den är utmärkt för huden och dess aromatiska inflytande och bidrar till frigörandet av negativa minnen. Används traditionellt för att förbättra blodcirkulationen och nervsystemet. Dess styrka ligger främst i positiva effekter på hudvävnader. Geranium har ett ungefärligt ORAC-värde på 1 010 011 (TE/L). TE/L uttrycks i motsvarande mikromol Trolox per liter.

Aromaterapi med Young Living Essential Oils, eteriska oljor och oljeblandningar tar dig med på en sensorisk resa som omedelbart kan lugna, liva upp, eller balansera både kropp och själ. Young Living Essential Oils utvinns genom varsam ångdestillering eller kallpressning och endast de allra renaste eteriska oljorna används. Regndroppstekniken är en mycket behaglig, avslappnande och väldoftande behandling av fötter och rygg med ekologiska, eteriska oljor. Regndroppstekniken är en kombination av Vitaflextekniken från Tibet, Lakotaindianernas fjäderlätta beröring och den uråldriga smörjningen med eteriska oljor. Regndroppstekniken kan ge dig en fantastisk möjlighet att skapa balans och harmoni både fysiskt, mentalt och känslomässigt och kan vara välgörande för rygg och nackbesvär. Den kan ha en stärkande effekt på immunförsvaret och kan hjälpa kroppen att bekämpa oönskade bakterier och virus.

Indisk huvudmassage och Garshan 60 min.

En helkroppsmassage med varm sesamolja blandat med örter eller eterisk olja. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp, själ och sinne. Kroppen länkar till den fina ursprungsenergin. Den del som redan är i perfektion. Den löser upp slaggprodukter och toxiner som är fettlösliga. Förbättrar kroppens system såsom hjärt och kärl, lymf samt nervsystemet. Gör kropp och hud mjuk. Förbättrar sömnen. Motverkar trötthet. Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.

En helkroppsmassage med varm sesamolja blandat med örter eller eterisk olja. Behandlingen är djupt avslappnande för kropp, själ och sinne. Kroppen länkar till den fina ursprungsenergin. Den del som redan är i perfektion. Den löser upp slaggprodukter och toxiner som är fettlösliga. Förbättrar kroppens system såsom hjärt och kärl, lymf samt nervsystemet. Gör kropp och hud mjuk. Förbättrar sömnen. Motverkar trötthet.

Garshan & Abhyanga 90 min Behandlingen inleds med Garshan - Helkroppsmassage som utförs med råsidenvantar. Garshan följs av en välgörande Abhyanga - Helkroppsmassage där du masseras med varm sesamolja. Beskrivning. Garshan är en helkroppsmassage med råsidenvantar som renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden. Den förbättrar matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen samt motverkar celluliter och trötthet. Garshan är en utmärkt behandling då mycket slaggprodukter ansamlats i kroppen. Abhyanga är en mycket behaglig helkroppsmassage med varm olja. Kroppen masseras systematiskt med ett relativt lätt tryck och lugna, svepande rörelser. Behandlingen stärker nervsystemet och är djupt avslappnande för kropp och sinne. Cirkulationen och vitaliteten ökar och muskler och leder mjukas upp. Värmen, oljan och rörelserna renar också kroppen från slaggprodukter.

Massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Ges med eller utan varm olja. Behandlingen löser upp lagrade spänningar och stress. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet, stillar tankarna samt ger sinnet ett lugn och en klarhet.

En kombinationsbehandling för dig som vill ha extra fokus på huvud, nacke, axlar. Shiroabhyanga: massage av huvud, ansikte, nacke och skuldror. Ges med eller utan varm olja. Behandlingen löser upp stress och spänningar som lagrats. Därigenom motverkas huvudvärk och värk i nacke och skuldror. Shiroabhyanga stimulerar cirkulationen i huvudet och lugnar sinnet och tänkandet. Klarheten i sinnet ökar. Abhyanga: en mycket behaglig ayurvedisk massage med varma oljor. Den renar kroppen från toxiner och andra slaggprodukter men får oss också att varva ner och ger kropp och sinne ett behagligt lugn. Är avslappnande, ger öka vitalitet och välbefinnande.

Mini Retreat i två dagar. (Endast 10 platser) Vi håller space, skapar trygghet och skapar utrymme för deltagarna att släppa tankebruset, andas, landa, fylla på kraft och energi så kroppen bara får vara och släppa taget för en stund. Fredag 11 Sept. Kl. 18-21 * Basturitual * Eldceremoni Lördag 12 Sept. Kl. 10-16 * Smudgeceremoni * Yoga (Lätt) * Gongspel * Guidad meditation Investering 1700 kr. I priset ingår alla aktiviteter, lån av yogamatta, filtar, te/kaffe, citrusvatten och fruktfat. Boka din plats senast 30 Augusti genom att swisha anmälningsavgift 400 kr till HelaDig 123-570 04 97. Märk insättning med Må Bra Retreat & ditt namn. (Återbetalas ej) Resterande 1300 kan betalas på plats och skrivet kvitto fås. Din hälsa är viktig, även för din arbetsgivare. Yoga/Meditation är godkänd för friskvårdsbidrag. Det är möjligt att betala med Epassi. Medtag gärna egen yogamatta och egna måltider. Kyl och micro finns. Meddela om ni vill låna yogamatta samt boka måltider och övernattning med Susanne 070-697 09 48. (Betalas på plats) Soppa m smörgås (150 kr fred kväll) Enkel övernattning (150 kr) 5 platser. Medtag sängkläder. Täcke och kuddar finns. Tält och övernattning i bil gratis. Frukost & Lunch (250 kr lördag) Varmt Välkommen! Maritha - HelaDig och Susanne - Taktilpunkten