Aspholmens Wellnessclub

ahwcLOGO svart tonad.jpg

Adress Aspholmens Wellnessclub
Radiatorvägen 3c
70227
Örebro
 
Telefon 019 27 01 90 
Webb  
Öppet  

 

Välj vad du vill boka.

Barnpassning 120 min 0 kr Tjänstebeskrivning
Beskrivning: Organiserad barnpassning finns kostnadsfritt hos oss måndagar och torsdagar mellan kl.17-19. Vi anlitar barnvakter från Nanny Belle. Möjlighet finns att ta med egen DVD-film. Anmälan senast dagen innan, annars är barnrummet obemannat men tillgängligt.
Välj tid
Boxträning 60 min 0 kr Tjänstebeskrivning
Beskrivning: Boxträning med handskar och mitsar! Först grundläggande teknik för att sedan öka till ett intensivt boxinspirerat pass. En riktig pulshöjare! Nedvarvning och strech ingår i passet.
Passet ingår i medlemskap hos Aspholmens Wellnessclub. Ange ditt kortnr i rutan för notering.
Välj tid
Core 60 min 0 kr Tjänstebeskrivning
Beskrivning: Core är träning för mage-, bål- och ryggstabilitet. Pass är uppbygt med enklare övningar till att börja med, för att värma upp. Stort fokus på ligger på bålen, dvs. magen och ryggen, vilket är enormt viktigt för en god hållning och för att orka med övrig styrka med rätt teknik. Core blir vad man gör det till genom olika nivåer, som man själv väljer, på de olika styrkeövningarna. Stretch ingår i passet.
Passet ingår i medlemskap hos Aspholmens Wellnessclub. Ange ditt kortnr i rutan för notering.
Välj tid
Core med boll 60 min 0 kr Tjänstebeskrivning
Beskrivning: Bålstabiserande träning med coreboll
Välj tid
EasyLine 30 min 0 kr Tjänstebeskrivning
Beskrivning: Med EasyLine kan du gå ner i vikt, må bättre och förbättra din fysik. Passar även dig som inte känner dig bekväm på ett traditionellt gym. EasyLine är snabb och effektiv cirkelträning – den perfekta snabbträningen för styrke- och konditionsträning. Hela kroppen och kondition på 30 min! Efteråt strechar du eller fortsätter ut i gymmet för kompletterande övningar. Passar även barn och ungdom från 8 år och minst 125 cm långa.

Välj tid
Easyline 45 45 min 0 kr Tjänstebeskrivning
Beskrivning: Easylinepass för dig som vill ha extra längd och ta ut dig maximalt!
Välj tid
Yoga 60 min 0 kr Tjänstebeskrivning
Beskrivning: Vår yoga består av enkla dynamiska och energigivande rörelser, som alla kan göra. Rörelserna, andningsteknikerna och fokuseringen skapar rörelse och balans i kropp och själ.
Passet ingår i medlemskap hos Aspholmens Wellnessclub. Ange ditt kortnr i rutan för notering.
Välj tid

Avmarkera

 
Vilken som helst
EasyLine
EasyLine 45 min
Barnpassning
Core
Boxträning
Yoga
Core med boll

Avmarkera

 
Bokadirekt.se© Bokadirekt AB | Användarvillkor | Om Bokadirekt | Press | Cookies
Boka Direkt är en tidsbokningstjanst på Internet, i mobilen och via telefonist. Med vårt tidsbokningssystem kan du och dina kunder boka tid när och var det passar er bäst. I vårt bokningssystem ingår förutom bokningskalender bl.a. kundregister och utskicksfunktioner med e-post eller SMS. Med Bokadirekts bokningstjanst behöver du inte svara i telefon hela tiden eller lyssna av din telefonsvarare när du har varit upptagen, dina kunder kan boka sina tider via webbokning eller receptionisttjänsten. Med Bokadirekts onlinebokning kan din verksamhet ha öppet dygnet runt för tidbokning. Bokadirekt System v6.0.344.361-release