29 apr - 5 majVecka 18
Boka Yoga för nybörjare/ fördjupande kurs. 4 tisdagar i maj - för alla - Free Spirit playground, Vellinge - Bokadirekt
Det inte lätt att veta var man ska börja när man är ny eller när man inte har tränat på ett tag. Därför har jag utformat en fyra veckors yogakurs speciellt för dig som vill introduceras till yoga eller behöver lite guidning.
Vi tränar balans, rörlighet, kroppskontroll och styrka, och du behöver inte vara vältränad och superrörlig i kroppen för att börja på yoga. Men du kommer att bli starkare och mer smidig när du gör yoga regelbunden. 😊
Du kommer även att få en härlig känsla av lugn i kroppen som är svår att beskriva, det måste upplevas.
Här finns yogamattor och filtar, men du är välkommen att ta med eget. Efter passet bjuder jag på välförtjänt örtte eller vatten samtidig som vi landar försiktigt i kroppen igen.
Det blir en mycket exklusiv grupp då det bara finns 5 platser i gruppen.
Varmt Välkommen önskar Pernille
Tisdagar: 19:00 till 20:30 (4 x 90 min)
Datum: 7, 14, 21, 28 maj
Pris: 850 kr
Bokning: Din plats är bokad när du har anmält dig i BokaDirekt-systemet – och sedan har swishad 850 kr till: 1231 697 697 - skriv "yoga 4"
Plats: Free Spirit playground, Bankgatan 4a, Vellinge centrum
Har du frågar: Kontakta Pernille på mail
info@free-spirit-playground.com
1 vald tjänst
Du har valt:
Yoga för nybörjare/ fördjupande kurs. 4 tisdagar i maj - för alla
90 min, 850 kr · Mer info
Valfri utförare