29 apr - 5 majVecka 18

Mån29
Idag30
Ons1
Tor2
Fre3
Lör4
Sön5

Boka Endurance Intro, vt 2024 - Simcoachen.se, - Bokadirekt

Välkommen till Simcoachen Endurance Intro. Under 12 veckor lär vi dig hur du blir en mer uthållig och snabbare simmare på längre distanser! Här blandar vi två element - teknik med god simkondition. 15-20 minuter per pass ägnar vi oss åt teknik och resten av tiden till serier. Vi utgår från DIN tröskelfart och tränar efter den. Du behöver en TempoTrainer samt fenor, paddlar och dolme för att kunna deltaga på kursen. Du kommer även få läxor att göra mellan passen som utgår från tröskelfarten som vi mäter fram under första passet. När: Onsdagar 10.00-11.00, start 10 januari. 12 tillfällen. Ej v 7, 10-12, 14, 16 Var: Valhallabadets femtia, Göteborg Pris: 4 700:- Entré ingår ej. Varmt välkommen! Coach AK

Visa mer

  1. Hem
  2. Träning var
  3. Endurance Intro, vt 2024
1 vald tjänst