I Flying yoga använder vi yogahammockar, vilket hjälper dig att bära din vikt och ger dig en känsla av tyngdlöshet, lättar på tryck, förlänger din ryggrad, skapar utrymme i dina leder och hjälper dig utveckla din rörlighet. Fri från alla tyngdlagar upplever vi yogapositionerna på ett helt nytt sätt! På detta underbart roliga och lekfulla sätt stärker och stretchar du hela kroppen, särskilt de inre muskelgrupperna och ställen du normalt inte tränar eller kommer åt i andra aktiviteter.Yoga formen kan uppfattas avancerad, men faktum är att den är nybörjarvänlig och den hjälper dig hitta korrekt placering i positionerna.
Obs! Bär kläder utan dragkedjor eller knappar och lämna smyckena hemma då de kan skada yogahammockarna. Maxvikt 120 kg
Använder du Solhälsans träningskort så är det två klipp i ditt kort.