Att leva tillsammans, ha goda vänner, fin relation med sin arbetskollegor är inte alltid så lätt.
I relationer kommer vi i kontakt med vår inre sårbarhet, vi blir rädda att bli övergivna, svikna, inte älskade eller accepterade.
Vi går ofta in i olika försvar och kroppen hjälper till att skydda oss från våra omedvetna rädslor. Vi börjar hantera våra relationer på ett sätt vi inte vill eller känner igen.
Genom att våga se sig själv och den andra parten i relationen samt arbeta med bland annat kommunikationen i relationen skapar vi en sund relation där alla får sina behov tillgodosedda.