13 - 19 majVecka 20
Boka Yinyoga - Studio Local, Gävle - Bokadirekt
Yinyoga är passiv yoga som utövas främst sittande och liggande. Varje position utförs i stillhet och medveten närvaro och hålls i några minuter, vilket ger tid att både landa i kroppen och lugna sinnet.
Med hjälp av filtar och bolster kan du anpassa positionerna efter dina egna förutsättningar, så du behöver ingen yogavana eller förkunskap för att kunna delta. Yinyoga är verkligen för alla och är älskad och uppskattad för sin både fysiska och psykiska påverkan på kroppen.
1 vald tjänst
Du har valt:
Yinyoga
50 min, 200 kr · Mer info
Valfri utförare