Vad vill du boka?

´ERBJUDANDEN´

Endast lets deal-kunder. Första besök.
OBS gäller ej lördagar.

Ange kod vid bokning eller ta med vid besöket.
Endast Let´s deal-kunder. Endast återbesök.
OBS Gäller ej lördagar.

Ange kod vid bokning eller ta med vid besöket.
För att optimera och snabba på resultatet av mammamage-träningen erbjuder vi ett PAKETPRIS för en Osteopatisk behandling och ett besök hos Mammamage tränare!
Se till att ha bra förutsättningar och minska risken att träna in i snedställningar genom att besöka Osteopat först.
Bli av med smärta, stelhet eller komplikationer efter graviditet och förlossning.

Ordinarie pris 1300:-

Vi erbjuder rabatterat pris;
Paketpris 1000:-

ACCESS BARS

En barsbehandling innebär en mjuk beröring av 32 punkter på huvudet som hjälper dig att lätt och utan ansträngning släppa taget om allt som hindrar dig från att ta emot. Det här med att ta emot är ju något vi inte är så bra på…….
Behandlingen är mycket avslappnande såväl kroppsligt som mentalt. Vi har 32 punkter (bars) som lagrar tankar och känslor, attityder och beslut. När ens bars berörs återhämtar sig kroppen på cellnivå och man får tillgång till mer av sig själv, sin kropp och livet.
Vad mer är möjligt då? Bars används med fördel vid stress, utmattning och värk men självklart kan alla behandlas med ett avslappnande resultat.

AKUPUNKTUR

Vid första besöket ingår en hälsoprofil med efterföljande akupunkturbehandling.

Akupunktur kan användas vid stress, nedstämdhet, insomnia, hormonella obalanser, ländryggsbesvär samt många andra symptom.

Några blir hjälpta redan vid första behandlingstillfället, medan andra behöver gå en behandlingsperiod som kan variera beroende på symptomens art. Det ingår en uppföljning vid varje behandlingstillfälle, för att på så sätt säkerställa bästa effekt av behandlingen.
Vid varje behandlingstillfälle ingår pulsdiagnos samt en genomgång av olika skeenden i behandlingsprocessen.

Akupunktur kan användas vid nedstämdhet, viktproblem, sömnstörningar, axel-, nack- och ländryggsbesvär, övervikt, hudbesvär samt många andra symptom.

AYURVEDA

Kost, livsstil, beteende och känslor har stor inverkan på en gravid kvinna och hennes ofödda barn. Några av de obalanser som kvinnor vanligtvis har under graviditeten är halsbränna, matsmältningsbesvär, förstoppning, ryggvärk, smärta i benen och klåda på magen. Här får du specifika råd för att bäst ta hand om dig själv och ditt barn under graviditeten.
Inom Ayurvedan ser man de första sex veckorna efter förlossningen som mycket viktiga för kvinnan. Under en konsultation får du råd om kost och örter för att stödja matsmältningen och livmodern samt för att öka produktionen av bröstmjölk. Ett specifikt behandlingspaket kommer att läggas upp, vilket omfattar 7-10 Ayurvediska behandlingar med varma medicinska oljor särskilt avsedda för nyblivna mammor.
Ayurveda är en läkekonst som betyder kunskap om livet. Ayurvedans principer är att obalans i livskraften orsakar sjukdomar. En Ayurvedisk rådgivning innebär pulsläsning och undersökning av ögon, ansikte, tunga och naglar. De som har obalanser i kroppen får råd om kost, örter och livsstil för att skapa en optimal hälsa. Man kan också få tips om specifika yogaövningar.
Med hjälp av ayurvedisk diagnostik kommer dina obalanser identifieras och du får råd om kost, örter och livsstil för att skapa optimal hälsa. Denna konsultation på enbart 15 min erbjuds specifikt dig som har grundläggande kunskaper i Ayurveda.
Ayurveda är en läkekonst som betyder kunskap om livet. Ayurvedans principer är att obalans i livskraften orsakar sjukdomar. En Ayurvedisk rådgivning innebär pulsläsning och undersökning av ögon, ansikte, tunga och naglar. De som har obalanser i kroppen får värdefulla råd om kost, örter och livsstil för att skapa en optimal hälsa. Man kan också få tips om specifika yogaövningar.
Ayurveda är en läkekonst som betyder kunskap om livet. Ayurvedans principer är att obalans i livskraften orsakar sjukdomar. En Ayurvedisk rådgivning innebär pulsläsning och undersökning av ögon, ansikte, tunga och naglar. De som har obalanser i kroppen får värdefulla råd om kost, örter och livsstil för att skapa en optimal hälsa. Man kan också få tips om specifika yogaövningar.

BIOENERGITERAPI

Yttre spänningar ger upphov till spända och förtätade områden i huden som terapeuten känner av vid massage. De uppkommer vid fel kost, osunt levnadssätt och vid funktionsstörningar i kroppens organ och system. Vid störningar i ett organ signalerar kroppen om detta. Bioenergiterapi är en kraftfull och djupgående massage framförallt på ryggen men även på magen och ibland på andra delar av kroppen, för att lösa upp dessa spänningar. Vanligtvis behövs flera behandlingar för stora och bestående resultat men även enstaka behandlingar är välgörande. Alla behandlingar är olika beroende på vad som behöver behandlas, men bioenergisträckningar av armar, ben och nacke ingår ofta liksom också normalisering av de hormonproducerande körtlarna (det endokrina systemet). Behandlingen kan vara allt från en kraftfull massage till en eterisk behandling med hjälp av tankens kraft.

MAMMAMAGE

Hittar du ingen tid som passar? Maila mig: martina@lewakroppsterapi.se!



Individanpassad träning för dig som har fött barn nyligen eller för längre sedan och känner att någon av dessa punkter stämmer in på dig:

- Svårt att få kontakt med djupa stabiliserande magmuskler
- Svårt att hålla in magen och tycker att den putar ut
- Har dålig hållning och tycker att det är jobbig att stå upp en
längre tid
- Lider av inkontinens av något slag
- Vill minska risker för framfall, inkontinens och ryggvärk
- Vill komma igång med träning efter graviditet på ett säkert
och effektivt sätt

Vi fokuserar på att hitta, återaktivera och kunna kontrollera djupa magmuskler för att därefter gå vidare till mer komplexa övningar. Perfekt start oavsett vilken typ av träning du längre fram vill syssla med, eller endast för att slippa värk och orka med i vardagen.
Hittar du ingen tid som passar? Maila mig: martina@lewakroppsterapi.se!
HEMBESÖK SKER I SUNDBYBERG/JÄRVASTADEN/MARIEHÄLL!


Individanpassad träning för dig som har fött barn nyligen eller för längre sedan och känner att någon av dessa punkter stämmer in på dig:

- Svårt att få kontakt med djupa stabiliserande magmuskler
- Svårt att hålla in magen och tycker att den putar ut
- Har dålig hållning och tycker att det är jobbig att stå upp en
längre tid
- Lider av inkontinens av något slag
- Vill minska risker för framfall, inkontinens och ryggvärk
- Vill komma igång med träning efter graviditet på ett säkert
och effektivt sätt

Vi fokuserar på att hitta, återaktivera och kunna kontrollera djupa magmuskler för att därefter gå vidare till mer komplexa övningar. Perfekt start oavsett vilken typ av träning du längre fram vill syssla med, eller endast för att slippa värk och orka med i vardagen.
Hittar du ingen tid som passar? Maila mig: martina@lewakroppsterapi.se!

Hittar du ingen tid som passar? Maila mig: martina@lewakroppsterapi.se!
HEMBESÖK SKER I SUNDBYBERG/JÄRVASTADEN/MARIEHÄLL!


Individanpassad träning för dig som har fött barn nyligen eller för längre sedan och känner att någon av dessa punkter stämmer in på dig:

- Svårt att få kontakt med djupa stabiliserande magmuskler
- Svårt att hålla in magen och tycker att den putar ut
- Har dålig hållning och tycker att det är jobbig att stå upp en
längre tid
- Lider av inkontinens av något slag
- Vill minska risker för framfall, inkontinens och ryggvärk
- Vill komma igång med träning efter graviditet på ett säkert
och effektivt sätt

Vi fokuserar på att hitta, återaktivera och kunna kontrollera djupa magmuskler för att därefter gå vidare till mer komplexa övningar. Perfekt start oavsett vilken typ av träning du längre fram vill syssla med, eller endast för att slippa värk och orka med i vardagen.
Hittar du ingen tid som passar? Maila mig: martina@lewakroppsterapi.se!


Individanpassad träning för dig som är gravid och vill få/behålla kontroll på muskler i bäckenbotten och djupa magen för att minska risker för ryggvärk, diastas (delning av magmuskler), inkontinens, framfall och lättare återhämtning efter förlossning.

Styrketräning för hela kroppen, med fokus på att stärka bl a ryggen.

Hittar du ingen tid som passar? Maila mig: martina@lewakroppsterapi.se!
HEMBESÖK SKER I SUNDBYBERG/JÄRVASTADEN/MARIEHÄLL!


Individanpassad träning för dig som är gravid och vill få/behålla kontroll på muskler i bäckenbotten och djupa magen för att minska risker för ryggvärk, diastas (delning av magmuskler), inkontinens, framfall och lättare återhämtning efter förlossning.

Styrketräning för hela kroppen, med fokus på att stärka bl a ryggen.

Hittar du ingen tid som passar? Maila mig: martina@lewakroppsterapi.se!


För dig som har en viss kontroll av bäckenbotten och djupa magmuskler och vill komma igång och träna styrka för hela kroppen!


Paketpris:
3 träffar 1500 kr.
Hittar du ingen tid som passar? Maila mig: martina@lewakroppsterapi.se!
HEMBESÖK SKER I SUNDBYBERG/JÄRVASTADEN/MARIEHÄLL!


För dig som har en viss kontroll av bäckenbotten och djupa magmuskler och vill komma igång och träna styrka för hela kroppen!


Paketpris:
3 träffar 1500 kr.

MASSAGE

Bindvävsmassage i kombination med svensk klassisk massage. Muskelspänningar, smärta, inaktivitet och olika sjukdomstillstånd leder till att bindväven förtätas. Det känns som om ”kostymen är för trång”. Bindvävsmassören bearbetar huden på ett för metoden specifikt sätt vilket via nervsystemet ger en djup verkan i form av ökad blodcirkulation, värmekänsla, muskelavspänning, smärtlindring samt ökad rörelseförmåga. 5-behandlingskort = 10% rabatt på ordinarie pris.
Bindvävsmassage i kombination med svensk klassisk massage. Muskelspänningar, smärta, inaktivitet och olika sjukdomstillstånd leder till att bindväven förtätas. Det känns som om ”kostymen är för trång”. Bindvävsmassören bearbetar huden på ett för metoden specifikt sätt vilket via nervsystemet ger en djup verkan i form av ökad blodcirkulation, värmekänsla, muskelavspänning, smärtlindring samt ökad rörelseförmåga. 5-behandlingskort = 10% rabatt på ordinarie pris.
Finsk Massage är en djupgående och behandlande massage mot stela och onda muskler. Massagebehandlingen ger dig ny energi och bättre rörlighet i leder och muskler. Den ökar blodcirkulationen och lymfcirkulationen. Immunförsvaret stärks och massagen motverkar stress. Den har en avslappnande effekt på kroppen och ger en djupare och lugnare andning. Tänk på att vila och att dricka mycket vatten efter behandlingen för att återställa vätskebalansen.
Finsk Massage är en djupgående och behandlande massage mot stela och onda muskler. Massagebehandlingen ger dig ny energi och bättre rörlighet i leder och muskler. Den ökar blodcirkulationen och lymfcirkulationen. Immunförsvaret stärks och massagen motverkar stress. Den har en avslappnande effekt på kroppen och ger en djupare och lugnare andning. Tänk på att vila och att dricka mycket vatten efter behandlingen för att återställa vätskebalansen.
Finsk Massage är en djupgående och behandlande massage mot stela och onda muskler. Massagebehandlingen ger dig ny energi och bättre rörlighet i leder och muskler. Den ökar blodcirkulationen och lymfcirkulationen. Immunförsvaret stärks och massagen motverkar stress. Den har en avslappnande effekt på kroppen och ger en djupare och lugnare andning. Tänk på att vila och att dricka mycket vatten efter behandlingen för att återställa vätskebalansen.
Finsk Massage är en djupgående och behandlande massage mot stela och onda muskler. Massagebehandlingen ger dig ny energi och bättre rörlighet i leder och muskler. Den ökar blodcirkulationen och lymfcirkulationen. Immunförsvaret stärks och massagen motverkar stress. Den har en avslappnande effekt på kroppen och ger en djupare och lugnare andning. Tänk på att vila och att dricka mycket vatten efter behandlingen för att återställa vätskebalansen.
Vet du vilken massageform du vill ha kan du välja att boka denna direkt om du vill. Likaså om du önskar en kortare eller längre behandling än dessa 60 min. Vi börjar ändå alltid första tillfället med att gå igenom en hälsostatuslapp som finns i väntrummet och som du fyller i vid ditt första besök. Så pratar vi om vad det är du vill få ut av din behandling, om du har några specifika problem du vill ha hjälp med, om du vill ha hel- eller halvkroppsmassage, om det är några specifika områden som du känner av eller om det är ren avslappning du önskar. Utifrån detta kommer vi överens om vilken massage eller mix av olika massageformer du ska ha och sätter ihop en lämplig behandling specifikt anpassad just för dig.
Behandlingen läggs upp enligt önskemål och behov; helkropps-, halvkroppsmassage eller massage av specifikt område. Vi gör allt från att behandla olika besvär till ren avslappning. Massagen kan vara både djupgående och kännas ordentligt till väldigt mjuk och behaglig. Vi använder oss av olika tekniker som t ex triggerpunktsbehandling och streching för att komma till rätta med dina problem. 5-behandlingskort = 10% rabatt på ordinarie pris.
Behandlingen läggs upp enligt önskemål och behov; helkropps-, halvkroppsmassage eller massage av specifikt område. Vi gör allt från att behandla olika besvär till ren avslappning. Massagen kan vara både djupgående och kännas ordentligt till väldigt mjuk och behaglig. Vi använder oss av olika tekniker som t ex triggerpunktsbehandling och streching för att komma till rätta med dina problem. 5-behandlingskort = 10% rabatt på ordinarie pris.
Behandlingen läggs upp enligt önskemål och behov; helkropps-, halvkroppsmassage eller massage av specifikt område. Vi gör allt från att behandla olika besvär till ren avslappning. Massagen kan vara både djupgående och kännas ordentligt till väldigt mjuk och behaglig. Vi använder oss av olika tekniker som t ex triggerpunktsbehandling och streching för att komma till rätta med dina problem. 5-behandlingskort = 10% rabatt på ordinarie pris.
Behandlingen läggs upp enligt önskemål och behov; helkropps-, halvkroppsmassage eller massage av specifikt område. Vi gör allt från att behandla olika besvär till ren avslappning. Massagen kan vara både djupgående och kännas ordentligt till väldigt mjuk och behaglig. Vi använder oss av olika tekniker som t ex triggerpunktsbehandling och streching för att komma till rätta med dina problem. 5-behandlingskort = 10% rabatt på ordinarie pris.
Massageterapi/Idrottsmassage är en handfast och djupgående massage som syftar till att lösa upp kraftigare muskelspänningar som ibland även kan ge dig domningskänslor. Behandlingen kan förutom djupmassage även innehålla inslag av triggerpunktsbehandling och passiv stretchning. Detta är den mest effektiva behandlingen när du har fått värk i kroppen som inte vill släppa eller när du tränar hårt och vill förebygga skador och ge musklerna möjlighet till maximal energiutväxling.
Massageterapi/Idrottsmassage är en handfast och djupgående massage som syftar till att lösa upp kraftigare muskelspänningar som ibland även kan ge dig domningskänslor. Behandlingen kan förutom djupmassage även innehålla inslag av triggerpunktsbehandling och passiv stretchning. Detta är den mest effektiva behandlingen när du har fått värk i kroppen som inte vill släppa eller när du tränar hårt och vill förebygga skador och ge musklerna möjlighet till maximal energiutväxling.
Massageterapi/Idrottsmassage är en handfast och djupgående massage som syftar till att lösa upp kraftigare muskelspänningar som ibland även kan ge dig domningskänslor. Behandlingen kan förutom djupmassage även innehålla inslag av triggerpunktsbehandling och passiv stretchning. Detta är den mest effektiva behandlingen när du har fått värk i kroppen som inte vill släppa eller när du tränar hårt och vill förebygga skador och ge musklerna möjlighet till maximal energiutväxling.
TAKTIL MASSAGE, är en mjuk beröringsmassage med långsamma strykningar på huden med vegetabilisk olja. En otroligt skön och behaglig behandling, mycket avslappnande för både kropp och själ!
5-behandlingskort = 10% rabatt på ordinarie pris.
TAKTIL MASSAGE, är en mjuk beröringsmassage med långsamma strykningar på huden med vegetabilisk olja. En otroligt skön och behaglig behandling, mycket avslappnande för både kropp och själ!
5-behandlingskort = 10% rabatt på ordinarie pris.

OSTEOPATI


OBS gäller endast nya patienter.
nom Osteopatin ser man till att hälsa och livskvalité påverkas både av kroppens funktion och dess omgivning och sammanhang.
Denna alternativa metod etablerades i mitten av 1800-talet av läkaren Andrew Taylor Still.
Inom Osteopatin fokuserar man på att optimera kroppens funktion och därigenom de faktorer som skapar hälsa.
Osteopatin är en manuell medicin som innebär att man använder händerna som redskap i diagnos och behandling.
Man behandlar kroppen som helhet och försöker hitta de bakomliggande orsakerna till varför besvären har uppstått.
Genom förbättrad belastning och ledfunktion påverkas hela kroppen, muskelspänningar avtar, blodcirkulationen och
nervsystemet stimuleras så att kroppens självläkande system kan fungera optimalt.

Osteopati är en filosofi som grundar sig på 4 principer:
Människan är en helhet
Kroppen är självreglerande och självläkande
Kroppens struktur och funktion är beroende av varandra på alla nivåer
Rationell behandling baseras på dessa principer

Vanliga besvär:
- Ryggont
- Nacke och axlar - stelhet/smärta
- Huvudvärk/migrän
- Muskel & ledvärk
- Rygg och bäcken-besvär efter graviditet
- Mag- och tarmbesvär
- Angnings- och luftrörsbesvär
- Stressrealterade problem

Hur går en behandling till?

Vid första besöket tas full anamnes för att få en så klar bild som möjligt av patientens sjukdomshistoria, hälsa och livsstil.
Undersökningen består av att observera hållning och rörelsemönster, medicinska tester, neurologiska tester m.m.
Efter detta ställs en arbetsdiagnos och en lämplig behandlingsplan.
(Ej nya patienter)

Inom Osteopatin ser man till att hälsa och livskvalité påverkas både av kroppens funktion och dess omgivning och sammanhang.
Denna alternativa metod etablerades i mitten av 1800-talet av läkaren Andrew Taylor Still.
Inom Osteopatin fokuserar man på att optimera kroppens funktion och därigenom de faktorer som skapar hälsa.
Osteopatin är en manuell medicin som innebär att man använder händerna som redskap i diagnos och behandling.
Man behandlar kroppen som helhet och försöker hitta de bakomliggande orsakerna till varför besvären har uppstått.
Genom förbättrad belastning och ledfunktion påverkas hela kroppen, muskelspänningar avtar, blodcirkulationen och
nervsystemet stimuleras så att kroppens självläkande system kan fungera optimalt.

Osteopati är en filosofi som grundar sig på 4 principer:
Människan är en helhet
Kroppen är självreglerande och självläkande
Kroppens struktur och funktion är beroende av varandra på alla nivåer
Rationell behandling baseras på dessa principer

Vanliga besvär:
- Ryggont
- Nacke och axlar - stelhet/smärta
- Huvudvärk/migrän
- Muskel & ledvärk
- Rygg och bäcken-besvär efter graviditet
- Mag- och tarmbesvär
- Angnings- och luftrörsbesvär
- Stressrealterade problem

Hur går en behandling till?

Vid första besöket tas full anamnes för att få en så klar bild som möjligt av patientens sjukdomshistoria, hälsa och livsstil.
Undersökningen består av att observera hållning och rörelsemönster, medicinska tester, neurologiska tester m.m.
Efter detta ställs en arbetsdiagnos och en lämplig behandlingsplan.

ZONTERAPI

Zonterapi är en mjuk men potent behandlingsform. Genom massage och tryck på kundens fötter stimuleras kroppen till självläkning och spänningar löses upp. Grundtanken är att kroppens olika delar motsvaras av fotens olika delar. På det sättet kan man arbeta med de flesta typer av besvär, både fysiska och invärtes. Zonterapi är en skonsam behandling eftersom man inte arbetar på det ”onda” stället på kroppen. Zonterapi stärker även kroppen och immunförsvaret rent allmänt.
Medlem i Kroppsterapeuternas YrkesförbundMedlem i Svenska Akupunkturförbundet

LEWA kroppsterapi

LEWA kroppsterapi finns på Ringvägen 107, nära Skanstulls T-bana på Södermalm i Stockholm. Vi är ett team av terapeuter som jobbar med flera olika typer av behandlingar vilket gör att det finns stora chanser för dig att hitta en behandlingsform som kan hjälpa dig med just dina problem. Läs gärna mer om oss på vår hemsida!
Vi erbjuder också lösningar till företag och säljer även presentkort.

Telefon 08-642 10 05
Webbsida
E-post
Öppettider Mån - Fre 08.00 - 20.00

Övriga dagar e.ö.
Adress
Ringvägen 107
118 60 Stockholm
Södermalm/Skanstull