6 - 12 majVecka 19
Boka Vinyasa flow i solen 60 min - Hälsohuset i Lidköping, Lidköping - Bokadirekt
Här kombineras kraftfulla positioner med flödande sekvenser. Tillsammans med värmen i rummet skapas en speciell atmosfär där du bygger styrka, flexibilitet och fokus. När andetaget synkroniseras med rörelsen skapas en känsla av flow som gör dig närvarande i nuet.
Passet hålls i vårt solrum i 28 gradig värme där du samtligt får uppleva fördelarna med ljusterapi. Ha med fördel på dig t-shirt/linne och kläder som får ljuset att möta huden. Alla pass i solen är 60 min.
Fler fördelar med ljusterapi:
• Stärker immunförsvaret och stimulerar produktionen av D-vitamin
• Minska vintertrötthet och depression
• Ger smärtlindring och avslappning
• Minska stress
• Öka kroppens smidighet med infrarött ljus
1 vald tjänst
Du har valt:
Vinyasa flow i solen 60 min
60 min, 260 kr · Mer info
Valfri utförare