6 - 12 majVecka 19
Boka Klassisk- /behandlande massage 75 min - Ak Hälsa & Friskvård, Uppsala - Bokadirekt
Helgpris 1175 kr.
Massagen anpassas efter dina behov. Antingen en lite längre skön klassisk helkroppsmassage då man även kan hinna med ansikte och skalp om man vill, eller extra tid på nåt annat.
Eller en mer behandlande massage med fokus på problemområden och då kanske inte en helkroppsmassage.
I tiden 75 min räknas på- och avklädning in samt ev rådgivning!
Den svenska klassiska massagen är världsberömd. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.
Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i rygg och nacke. Du känner dig lugnare, mjukare och rörligare. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen. Dessutom blir musklerna mer smidiga och elastiska.
Vid massage frisätts ?lugn och ro?-hormonet oxytocin och på så sätt minskas halten av stresshormoner i kroppen.
Massagens goda effekter
Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:
Gör spända muskler mjuka och elastiska
Ökar blodcirkulationen i musklerna
Ökar lymfcirkulationen
Stärker immunförsvaret
Har en avslappnande effekt på kroppen
Ger en djupare och lugnare andning
Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
Ger en ökad kroppskännedom
Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
Motverkar spänningar vid smärttillstånd
Motverkar stress
Har en lugnande effekt på nervsystemet
Ökar vår koncentrationsförmåga
Ökar kroppens allmänna välbefinnande
1 vald tjänst
Du har valt:
Klassisk- /behandlande massage 75 min
75 min, 1 050-1 175 kr · Mer info
Valfri utförare