22 - 28 aprVecka 17

Mån22
Idag23
Ons24
Tor25
Fre26
Lör27
Sön28

Boka Avancerat test OCR/Crossfit - Aktivitus Malmö, Malmö - Bokadirekt

Detta är testerna för dig som tävlar eller tränar i Obstacle Course Running (hinderbarnelöpning) eller Crossfit och vill mäta dina styrkor och svagheter för att kunna effektivisera träningen och nå dina mål. Men, fokus ligger på löpningen. Detta ingår: - Avancerat test på löpband med mjölksyramätning - Test av maximal syreupptagningsförmåga (Vo2max) och maxpuls - Test av styrkekvalitèer som är avgörande för att klara hindren. Tex. chins, greppstyrka, rörlighet och spänst Tidsåtgång: ca. 2h. Du kan också välja till (skriv i kommentarsfältet): *Wingate (spurttest): 350 kr *Blodanalys (Hb, glukos, blodfetter, HDL/LDL, triglycerider): 690 kr *Kroppssammansättning (fettprocent): 450 kr Önskar du ett personligt träningsprogram kopplat till dina testresultat rekommenderar vi vår abonnemangstjänst MEMBERSHIP. Där ingår flera olika tester och löpande träningsprogram till en fast månadsavgift. Prata med din testledare på plats.

Visa mer

  1. Hem
  2. Friskvård Malmö
  3. Avancerat test OCR/Crossfit
1 vald tjänst