Boka Frigör din inre drivkraft 60 min - Body Therapy Göteborg på Kristinelundskliniken, Göteborg - Bokadirekt
Bli en mästare på att övervinna hinder och nå dina mål med hjälp av coaching.
Tycker du att du har svårt att behålla motivation eller viljestyrkan?
Många kämpar med att upprätthålla motivationen eller hålla fast vid sina mål när de står inför hinder eller utmaningar. Jag kan hjälpa till att identifiera hinder, utforska motivationsfaktorer och hjälpa dig att skapa strategier för att upprätthålla engagemanget över tiden.
Känner du inte igen din kropp och vill satsa på en förändring? Känner du dig stressad, spänd i kroppen eller har din kropp förändrats på ett sätt så att du inte känner igen dig? Har du gått igenom en period med hård belastning som påverkat din kropp, likväl som din mentala styrka och hälsa? Kanske känner du att du skulle behöva lite stöd, guidning och inspiration för att förändra saker du är missnöjd med.
Det jag kan erbjuda dig är inspiration så att du kan bygga mental styrka, få nya tankar och skaffa nya strategier för att du skall känna att du faktiskt kan göra och genomföra det du hoppas på, i just din situation här och nu.
Mina motiverande och utvecklande Hälsosamtal bygger på tydlighet och raka rör. Vill du ha en förändring behövs det kanske någon ibland som utmanar dina tankar och beteendemönster. Det är ändå alltid du själv som sitter inne med dom bästa lösningarna för dig. Och det är du som kommer att kunna plocka fram lösningarna och sedan verkställa dom.