25 - 31 marVecka 13

Mån25
Tis26
Ons27
Tor28
Idag29
Lör30
Sön31

Boka Personlig Träning, 5 tillfällen - Bodywise, Borås - Bokadirekt

Personlig träning baserat på dina mål och förutsättningar. Första gången inleder vi med ett samtal kring dina mål med träningen. I gymmet gör vi sedan en funktionsscreening. Screeningen visar vilka styrkor, svagheter och eventuella obalanser vi behöver fokusera på, och ligger till grund för utformningen av ditt personliga upplägg. Baserat på detta tränar vi sedan igenom ditt program - när du tränar hos oss är det alltid bara du och din tränare i gymmet! Efteråt får du ditt personliga träningsprogram via mail. Efterföljande gånger tränar vi igenom ditt program och förändrar med progression och utveckling. Mätning av kroppssammansättning före och efter upplägget ingår. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.

Visa mer

1 vald tjänst