8 - 14 julVecka 28

Mån8
Tis9
Ons10
Tor11
Fre12
Lör13
Idag14

Boka Carolas sommarplåga - Carola och Christian, Hofors - Bokadirekt

Ett högintensivt pass med varierande övningar för både styrka och puls. Grunden är fyra pulsstationer med airbike, rodd, airrunner och skierg i varsitt hörn och dessa varvas med styrka för hela kroppen. Allt är anpassningsbart i vikt och intensitet, du bör ha tränat ett tag för att ha utbyte av passet. Passet inleds med en kortare uppvärmning och tar totalt 60 minuter. Energi i form av dextrosol och dadlar, samt citronvatten och svetthandduk finns på plats och ingår. Pris 150:-

Visa mer

1 vald tjänst