Boka MTB Clinic/kurs heldag på Grännaberget - Cykellycka Mjölksyra & Äventyr, Gränna - Bokadirekt

Boka en heldag som utvecklar dig som cyklist. Du får självförtroende och kunskap som gör att du känner dig tryggare och får roligare på stigarna. Det här är lite som ett läger - fast du fixar boendet och maten själv. Schema: 09:30 Vi börjar med en introduktion - du lär dig lite mer om din cykel, hur du håller koll på den och så får du gå igenom grundläggande teknik-övningar i isolerat läge. Alltså: du får lära dig bromsteknik, cykla kurvor, hur du ska sitta på cykeln, hur du cyklar uppför och nedför och hur du ska tänka i uppförsbackar och nedförsbackar. 12:00 Lunch & paus för att vila benen lite 13:00-16:00 Vi testar det vi lärt oss på förmiddagen skarpt läge med fokus på att ha roligt och utvecklas ännu mer. Hur fort det går spelar ingen roll - vi är här för att lära oss och ha roligt. Nu får du prova saker vi pratat om på första passet - på riktigt och anpassat efter din egen nivå. Vi snackar stig, du får se hur man kan göra och du får testa själv. En enkel lunch ingår. Du får ta med dig det du behöver ha under cykelpasset - vi kommer inte cykla långt men vi kommer att vara i rörelse hela dagen och då behöver kroppen energi och vätska. Bananer, en energibar och godis är perfekt att ha med sig. Max antal deltagare: 5 Minsta antal deltagare för att vi ska genomföra: 2

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

MTB Clinic/kurs heldag på Grännaberget

2 490 kr · Mer info

Valfri utförare