Boka Kostrådgivning via mail (skriftlig coaching/vägledning), 8 veckor - Din LivsstilsResurs - Distans/Online + Ute I Naturen + Mottagning Rosenbergsg 13 , Helsingborg - Bokadirekt

Idag lever vi allt längre och vi har den mat vi behöver, men ändå är vi inte så friska som vi skulle önska. En orsak är att vi rör på oss för lite, en annan är att vår mat och våra matvanor inte är så bra som de skulle kunna vara. Problemet är att invanda beteenden skapar trygghet i våra liv – därför är matvanor och det vi äter något vi ogärna ändrar på. Vill du må bättre med hjälp av kostförändringar men vet inte riktgt hur du ska börja? Har du redan gjort vissa förändringar, men utan önskat resultat? Eller kanske behöver du bara lite extra tips och råd på vägen? Med Kostrådgivning och en matdagbok lär du dig ändra dina matvanor utan att behöva svälta eller ens vara hungrig! Genom att anlita mig som din kostvägledare kan du på ett enkelt sätt få bättre matvanor. Kostvägledning är bra för alla, inte bara elitidrottare eller människor med svåra sjukdomar. Målet är att du ska göra små och enkla förändringar, som ger ett nästan omedelbart resultat och varar i resten av ditt liv. Under 8 veckor håller vi kontakt via mail. Du mailar mig alla dina frågor, funderingar, samt matdagbok under dessa veckor. Jag svarar inom 2 arbetsdagar. Kostvägledningen inleds med ett livsstilstest för bästa resultat. Pris: 1500:- inkl. moms Betalning: Du betalar genom klarna, med Swish nr 1230076604 eller genom att sätta in pengar på mitt bankgiro, nr 443-0617. Skriv ditt namn och vilken tjänst du betalar för.

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Kostrådgivning via mail (skriftlig coaching/vägledning), 8 veckor

45 min, 1 500 kr · Mer info

Valfri utförare