Boka Stresshantering ONLINE - Din LivsstilsResurs - Distans/Online + Ute I Naturen + Mottagning Rosenbergsg 13 , Helsingborg - Bokadirekt

Känner du dig trött, stressad och irriterad? Här får du kunskap om stress och lär dig känna igen varningssignalerna. Genom att du lär dig vad det är som triggar igång stressen är det lättare att sätta stopp för den. Med hjälp av kognitiv metod pratar vi igenom ditt nuläge och hittar verktyg för att du ska må bättre. Du är värd att må bra! Vi samtalar om stress, vad det är, hur vi kan förebygga och verktyg för att hantera stressen när den uppstår. Vi utgår efter din situation och dina förutsättningar. Online innebär att jag coachar/vägleder dig över zoom alt telefon. Du kan alltså stanna hemma och bli coachad i lugn och ro. Betalning: Du betalar genom klarna, med Swish nr 1230076604 eller genom att sätta in pengar på mitt bankgiro, nr 443-0617. Skriv ditt namn och vilken tjänst du betalar för.

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Stresshantering ONLINE

45 min, 500 kr · Mer info

Valfri utförare