22 - 28 aprVecka 17
Boka Laktatprofil - DL Performance , Gällivare Gällivare - Bokadirekt
Vid ett laktattest mäter vi laktatnivåerna i blodet med succesiv ökad belastning för att skapa en laktatprofil. Detta test är ett bra hjälpmedel för att få bättre koll på sina intensitetsnivåer i konditionsträningen och få en ökad inblick i metabolismen vid olika belastningar/farter. Vi skapar en laktatprofil där du får en tydlig kurva/profil i förhållande till puls, RPE samt watt/fart och kan använda detta som ett hjälpmedel vid intensitetsreglerad träning och även som ett test för form/utveckling.
Laktattestet gör helst så grenspecifikt som möjligt. Testet kan även utföras utomhus eller på valfri plats.
1 vald tjänst
Du har valt:
Laktatprofil
75 min, 800 kr · Mer info
Valfri utförare