Profylax 1 är en praktisk och fysisk förberedelse inför förlossningen.
Om du har en partner eller en annan stödperson som kommer att vara med under födsel rekommenderar vi att hen följer med på denna träff.
Vi går bl.a igenom:
-FUR (föda utan rädsla)
-Spinning babies
-Akupressur
-Positioner/ställningar
-Tryck, massage mm.
Rekommenderat är att även boka in det Mentala församtalet (Profylax 2) då vi bl.a går igenom hur ni vill att förlossningen ska se ut och hur ni kan skapa förutsättningar för att nå dit.
Det går bra att använda ditt/era Friskvårdsbidrag.
(Denna träff ingår i Doulagruppens standardpaket)