27 maj - 2 junVecka 22

Mån27
Idag28
Ons29
Tor30
Fre31
Lör1
Sön2

Boka Andningsterapi - Lotorpsmetoden - Fit for Function på Stockholmsv 70, Lidingö - Bokadirekt

Behandling enligt Lotorpsmetoden består dels av att behandla störda andningsmuskler med massage, dels hjälp att andas ut samt genomgång av andningsövningar att fortsätta med till nästa behandling. Andningsförmågan mäts innan och efter behandling. Tidsåtgång är mer än 1 timme. Flera muskler arbetar med vår andning. Vissa är bäst lämpade att arbeta hela tiden. Andra rycker in vid hårt arbete/flykt när vi behöver ventilera mer intensivt, andas ut mera koldioxid och fylla på med syre. Dessa muskler kan förstås ta över när vi är stressade en längre tid, vilket i förlängningen kan medföra att huvudandningsmusklerna blir passiviserade (stelare och mindre rörliga). När hjälpandningsmusklerna tar över arbetet så blir andningen ytligare. De ska ju bara tillföra det där extra tillskottet som behövs under ansträngning. Ytligare andning kan medföra att gamla rester av tidigare andetag inte ventileras ut och ersätts med ny luft. Detta kan ge problem som liknar astma och doftallergi.

Visa mer

1 vald tjänst