19 - 25 febVecka 8

Mån19
Tis20
Ons21
Tor22
Fre23
Lör24
Idag25

Boka Lymfsystemet - egenvård & yoga, 21/2 - FridaLo - Ester-Adéle, Stockholm - Bokadirekt

Workshop om hur du på bästa sätt tar hand om ditt lymfsystem genom egenvård/massage, kost, yoga, kompression m.m. Ester-Adéle, 21 februari kl 18.00-21.00. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulationssystem och har betydelse för att din kropp ska klara sig från infektioner av olika slag. Ett trögt lymfsystem kan göra att du känner dig svullen i armar, ben och ansikte men kan också ge smärta i nacke och rygg, yrsel, huvudvärk, sömnsvårigheter samt domningar och stelhet i kroppen. På denna kurs berättar jag mer om Lymfsystemet och ger dig massor av tips på vad du kan göra för att lymfan ska flöda på bra i din kropp. Du lär dig egenvårdsmassage och yogaövningar för ett ökat lymfflöde vilket stärker ditt immunförsvar och bidrar till en bättre hälsa. Vi ses onsdag den 21/2 kl 18.00-21.00 på Södermalms mysigaste yogastudio, Ester-Adéle. Möjlighet att vara med på länk via Zoom finns. Pris: 650 kr inkl fika (rawboll, frukt & te).

Visa mer

1 vald tjänst