En helkroppsmassage eller halvkropps massage utefter behov.
Svensk klassisk massage är en djupgående form av massage.
Muskler, bindväv, leder och ligament mjukas upp och läkning påskyndas då blodcirkulation kommer igång.
Tekniker som jag varvar i min praktik är pressur, triggerpunktsbehandling, pnf/pir stretch, kinesiologitejpning, tapotement samt koppning om önskas.
*ökar blodcirkulationen
*minskar stress
*en boost för immunförsvaret
Viktigt vid massage är att den som tar emot massage kan slappna av och därför är det viktigt att kommunicera och tydligt berätta vilket typ av massage som önskas så att jag kan anpassa den på rätt sätt.