Instruktioner för bastun finner ni på plats.
Handdukar finns.
Endast då salongen är bemannad finns dusch och toalett.
Använd ingen vätska i bastun.
Bokningen är 60 min, under denna tiden ingår uppvärmningen av bastun ( tar endast några minuter ).
Betalning sker via Swish.
Swish nr finner ni på plats.
Är det obemannat så sker ingång via baksidan av lokalen.
Dörrkod *804100*
I en IR-bastu svettas du upp till 2-3 ggr mer än i traditionell bastu, trots att det är mycket lägre temperatur. Det gör att du svettas mycket lättare.
Infrarött ljus tränger in ungefär 4,5 cm i kroppens vävnader, därför behövs inte samma höga värme som i en traditionell bastu. Bastubadandet sker i en behaglig temperatur på mellan 40-60 grader.
ir bastun är en bastu för max 2 personer. Därmed erbjuds även duo-bastu. Bokar du bastu för en person sitter du alltid ensam, så ingen främmande person kan boka in sig samtidigt.
Effekten av IR-bastu
Svullnad i kroppen minskar och du blir mjuk och smidig, lättare och smalare
Fibroser (bindvävsförhårdnader) mjuknar
Detox, vilket innebär att du svettas ut slaggprodukter och därför blir du friskare och piggare
Stressreducering
Muskler och leder mjukas upp
Positiv effekt på hjärt- och kärlsystemet
Hudförbättring, huden blir bl a mjuk och fin
Viktminskning genom svettning och den energiförbrukning som är nödvändig för att producera svett, samt genom direkt utsöndring av fett. Förbränner fett och kalorier (upp mot 600 kcal/30 min)
Det finns ingen dusch att tillgå men toalett finns i anslutning.
Medtag ombytte.
Vid bokning av Ir-bastun läs dessa instruktioner.
Vatten får EJ medtagas in i bastun.
Bastun startas via kontrollpanelen inne i bastun.
Man ställer in grader och timer för hur lång tid som du ska basta.
Bluetooth kopplas lätt in via din mobil, sammankoppla med Sauna.
Handdukar finns och en ska användas till att sitta på, samt ha en på golvet under dina fötter.
Vid frågor kontakta Ida på 0768194817.
Välkomna