Gravidyoga individuellt utifrån efterfrågan. Från graviditetsvecka 12 och framåt. Övningarna anpassas utifrån din förmåga. Yogan hjälper dig att finna ett inre lugn och tidigt få kontakt med det växande barnet inom dig. Gravidyoga ökar ditt välmående under graviditeten. De flesta upplever att ledvärk och ryggvärk lindras och att du sover bättre på natten.
Yogalärare: Anne Wilderoth
Lokal: HälsAnn, Stationsgatan 4A, Vetlanda.
Kontakta mig för ett prova på pass.
