22 - 28 julVecka 30
Boka Stresshantering - Samtal - Hunnebergsgatans Hälsa & Helhet /Angelica's Fotvårdsstudio, Linköping - Bokadirekt
Kartläggning av dina önskemål och behov, samtalet kan beröra ämnen såsom stress (på jobbet/hemma/socialt/ekonomiskt), stresskunskap
(allmänt och hos dig själv), tankar-känslor-beteendemönster, kostvanor, sömn, motionsvanor, medvetenhetsträning & mindfulness/mindlessness i vardagen, självförtroende/självkänsla, individuella mål, delmål & önskemål, återhämtning, avslappning, andning, mental träning och annat som rör livet.
Du kan köpa enstaka samtal eller 5-kort på plats.
1 vald tjänst
Du har valt:
Stresshantering - Samtal
60 min, 820 kr · Mer info
Valfri utförare