Boka Kostrådgivning nybesök - Klara Sinnerstad, Örebro - Bokadirekt

Kostrådgivning vänder sig till dig som äter ”vanlig mat” eller ”ganska bra” och ännu inte har fått klarhet i vilken mat som hjälper dig att må ditt allra bästa. En hälsosam kost är en nödvändig grundförutsättning för god hälsa och därför ett bra ställe att börja sin hälsoresa på. Några exempel på tillstånd där kosten spelar stor roll är autoimmuna sjukdommar, diabetes, övervikt, högt blodtryck, ”krånglande mage”, kronisk inflammation, mild depression, sköldkörtelsjukdommar, eksem, allergi, smärtor i kroppen och stela leder. För en del räcker det att göra en kostomläggning för att uppnå den hälsa som man önskar. För andra blir det en bra grund för att sedan gå vidare och jobba med näringsterapi, funktionsmedicinska analyser och specifika tillskott. Inför besöket fyller du i din hälsohistoria och detta är utgångspunkten för vårt möte. Vi tittar på orsakssambanden mellan vad du äter och hur du mår och på vad som kan göras annorlunda på ett sätt som fortfarande känns lustfyllt och fungerar i din vardag. Efter besöket får du en skriftlig ordination med personliga råd kring kost, livsstilsförändringar och eventuellt kosttillskott för att stötta din matsmältning. Ibland får du även förslag på funktionsmedicinska analyser som kan ge användbar information om din matsmältning. Att läka och balansera kroppen är en process som sker över tid. Antingen bokar vi tid för uppföljning direkt vid besöket eller så återkommer du när du är redo för nästa steg. Under pågående behandling ingår korta svar på mail på frågeställningar som direkt rör den nuvarande ordinationen och eventuella konsekvenser av den. Den som önskar regelbunden pepp och en tydligare vägledning kan köpa till ett kompletterande coachingpaket. Priset är för min tid och ordinationen, eventuella tillskott och analyser tillkommer.

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Kostrådgivning nybesök

90 min, 1 495 kr · Mer info

Valfri utförare