15 - 21 aprVecka 16

Mån15
Tis16
Ons17
Tor18
Fre19
Idag20
Sön21

Boka Kostschema 4 veckor inkl 30min samtal - Kostmotion, GÖTEBORG - Bokadirekt

Vi pratar om ditt "nuläge" och hur din kost ser ut idag. Vi pratar om min bedömning och hur du kan nå resultat på bästa sätt. Jag presenterar ett kostförslag för tre dagar med riktig mat där du äter av hela kostcirkeln så som kolhydrater, fett, protein & vitaminer. Jag tror inte på några förbud, utan med sunt förnuft kommer resultaten snabbare än du anar! Innan ditt besök: För en kostdagbok på två vardagar & en helgdag med så exakta mått som möjligt. (dl, gram, msk osv) Uppskatta om du inte har möjlighet att väga. Ju mer exakta mått du ger mig desto bättre. Jag presenterar din kostdagbok i diagram där du får se mängd fett, kolhydrater mm. Detta ingår: - 2st fysiska besök (alt över telefon.) - Kostanalys (baserat på din kostdagbok) - Individuellt kostprogram/upplägg - 3 dags-förslag på menyer baserade på din dag inkl alla måltider - Eget inlogg till nutritionsprogram - En stor samling med recept, fler än 100st - Mejlsupport

Visa mer

  1. Hem
  2. Friskvård GÖTEBORG
  3. Kostschema 4 veckor inkl 30min samtal
1 vald tjänst