Boka Matplan - Leva Sockerfri , Linköping Hjulsbro - Bokadirekt

Som mat eller sockerberoende kan det vara svårt att veta vad och hur mycket mat som är lagom mycket att äta på en dag. Med en professionellt utformat matplan får du trygghet i vad och när du ska äta. Först har vi ett samtal där du redogör för ditt ätbeteende och ätmönster och vilka triggers du är medveten om att du har. Utifrån detta och den basinformation du ger mig om dig och livsstil kommer jag sätta ihop en basplan för vad din dagliga kost ska bestå av (och vad du INTE ska äta) och lite förslag på recept, både för frukost, lunch och middag som du då kan portionera ut över de 4 veckor så det passar med din vardag. Med en sådan matplan får du möjlighet att skräddersy de närmsta 4 veckor efter just dig och din vardag. Om inte du har närhet till Linköping kan matplan och samtal även göras på distans via telefon/skype & e-post Vid behov, kan du som nästa steg i din tillfrisknande, tex anmäla dig en avgiftningskurs. I denna tjänst ingår : * att du besvarar frågeformulär om dig och din livsstil * 60 min samtal * 2 veckors matplan med detaljerad beskrivning av rekommenderat dagsintag receptförslag till frukost, lunch och middag

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Matplan

60 min, 1 995 kr · Mer info

Valfri utförare