10 - 16 junVecka 24

Mån10
Tis11
Idag12
Tor13
Fre14
Lör15
Sön16

Boka Kroppskännedom & Mindfulness - Livetsterapi , Lund - Bokadirekt

Har du en känsla av att du lever i ditt huvud och har tappat kontakten med resten av kroppen? Detta tillstånd kan leda till fysiska sjukdomar och psykiska besvär. Utan kontakt med kroppen kommer man inte vara medveten om sin kropps signaler. Att tänka och älta hela tiden är inte heller bra för hjärnan. Hjärnan behöver också viktig vila och tid för återhämtning. Kroppskännedom är oerhört viktigt för att förebygga fysiska och psykiska besvär. Genom ökad medvetenhet och bättre kroppskännedom får du helhetskänsla och det ger tillgång till dina oändliga mänskliga inre resurser. Genom andningsövningar och närvarande handpåläggningar kommer jag hjälpa dig att komma i kontakt med din kropp. Under behandlingen kommer du som klient vara påklädd.

Visa mer

1 vald tjänst