28 okt - 3 novVecka 44

Mån28
Tis29
Ons30
Tor31
Fre1
Idag2
Sön3

Boka Mommy Comeback (Online/Distans) - Lugnets fysiocenter, Falun - Bokadirekt

I samarbete med Training Season Kom igång med träningen på ett bra och säkert sätt efter graviditet och förlossning. Mommy Comeback är träningskurs på 10 veckor där du får anpassad träning för dig som varit gravid. Fokus genom hela kursen ligger på att träna upp & stärka kroppen samt hjälpa dig igång med träningen igen. I Mommy Comeback Ingår 10 veckors träningsupplägg 30 Träningsprogram 3 Coachingsamtal med tränare Träningsprogram för både hemma & gym Videoinstruktioner till alla träningsövningar Anpassad stretching till varje pass Tillgång till träningsappen med över 1000 olika övningar under hela kursen 3 Bonus pass för hem & utomhus 1 Bonus stretchingprogram för hela kroppen Första samtalet är 25min där en coach ringer upp dig och hjälper dig igång med din Mommy Comeback Kom igång redan idag!
1 vald tjänst