22 - 28 aprVecka 17
Boka Träningsprogram,- upplägg & -schema, 3mån (Online/Distans) - Lugnets fysiocenter, Falun - Bokadirekt
Webbaserad tjänst som erbjud ortsoberoende
Utefter Dina förutsättningar, ambitioner & målsättningar skapar vi på Training Season ditt personliga träningsprogram & -upplägg. Ett upplägg där Du enkelt kan följa hur din träningsbelastning & -progression.
I ett träningsupplägg ingår
- Uppstartssamtal på 45min
- Träningsschema för 3 månader
- Personligt utformade träningsprogram
- Månadsvis coaching med uppföljning av träningsbelastning & -progression
Träningsprogrammen & -upplägget är personligt utformat efter Dig och efter Dina förutsättningar och träningsmöjligheter så att Du enkelt kan utföra dem i den träningsmiljö eller gymanläggning Du själv önskar. Efter varje pass kan Du enkelt lägga in och följa hur Din träningsbelastning är och hur din progression ser ut. Varje månad får Du även samtala med en tränare från Training Season där ni bestämmer hur ni ev. ska anpassa resterande del av Ditt upplägg.
1 vald tjänst
Du har valt:
Träningsprogram,- upplägg & -schema, 3mån (Online/Distans)
40 min, 2 495 kr · Mer info
Valfri utförare