25 - 31 marVecka 13

Mån25
Tis26
Ons27
Tor28
Idag29
Lör30
Sön31

Boka Viktminskning - Fokus på en hållbar kosthållning (Online/Distans) - Lugnets fysiocenter, Falun - Bokadirekt

Genom anpassad träning och fokus på ett skapa en hållbar kosthållning får du en bättre viktminskning, inte bara på kort sikt, utan för framtiden. Viktminskning är en kurs på 10 veckor där vi hjälper dig att hitta en hållbar kosthållning, nya vanor och strategier kring både träning och kost på lång sikt. Kursen erbjuds även som vegetarisk alternativ. I Viktminskning ingår 10 Veckors träningsupplägg 40 Träningsprogram 5 PT-pass Kostguide för en hållbar kosthållning Måltidsförslag för varje vecka Recept till varje måltidsförslag Tillgång till träningsappen med över 1000 olika övningar under hela kursen Träningsprogram för både hemma & gym Videoinstruktioner till alla träningsövningar Anpassad stretching till varje pass 5 Bonus enkla recept på bra mellanmål 5 Bonus pass för hem & utomhus Gymkort på Lugnets Fysiocenter under kursens gång. Första tillfället sker på Lugnets Fysiocenter. Boka din viktminskning idag!

Visa mer

1 vald tjänst