Triggerpunktsbehandling, även kallat triggerpunktsmassage, utförs genom att applicera tryck mot ömmande muskelvävnad för att uppnå en avslappning och smärtreduktion.
När vi applicerar tryck på en ”triggerpunkt”, alltså genom triggerpunktsbehandling/triggerpunktsmassage, så skickas massor av signaler från vävnaden upp till hjärnan. Inledningsvis så förvärras smärtan lokalt och strålning från området kan även ske då hjärnan tror att faran ökar. Successivt så förstår hjärnan att det inte är någon fara och att ingen skada är skedd och då minskar smärtan.
Effekten av en pressur behandling kan hålla i sig olika länge för olika individer, det finns ett flertal parametrar som bidrar till att orsaka och bibehålla triggerpunkter.