Bli medveten om hur du andas till vardags.
Med en bra andning så du får mer energi, bättre sömn, ev slutar snarka, bättre koncentration, bättre prestation både både fysiskt och psykiskt.
Jag träffar på många klienter som har svårt att hitta djupandningen så det kan vara fint att få lite tips och det kan jag hjälpa dig med.
Det går bra att få online session. Boka då genom att maila, ringa eller sms mig. iarrhen@gmail.com 0739 806363