9 - 15 decVecka 50

Mån9
Tis10
Ons11
Tor12
Fre13
Idag14
Sön15

Boka Kurs Hatha yoga onsdagar kl.19.00, 21 ggr - Mälarö Friskvårdcenter, Ekerö - Bokadirekt

Du behöver varken vara vältränad eller vig utan kan snabbt få mer styrka och smidighet med Hatha yoga. Under denna kurs lär du dig de vanligaste klassiska stående, sittande och liggande positionerna och solhälsningar, andningsövningar (pranayama) och Meditation. Passar både dig som är nybörjare eller redan har yogat tidigare.
1 vald tjänst