9 - 15 decVecka 50

Mån9
Tis10
Ons11
Idag12
Fre13
Lör14
Sön15

Boka Kurs Yin Yoga torsdagar kl. 18.30, 21 ggr - Mälarö Friskvårdcenter, Ekerö - Bokadirekt

I Yin Yoga stannar man statiskt i samma position i 3-5 min. Fokus ligger på kroppens yin delar som bindväv, leder och ligament. Du får en härlig djupstretch och varje position går att modifiera för att passa alla kroppar, både stela och viga. Yogan är lugn och meditativ och lär dig hantera vardagsstress med mer närvaro i nuet.
1 vald tjänst