22 - 28 aprVecka 17
Boka HormonyYoga- medicinsk yoga för kvinnor Introduktion 120 min - Maria Kvärnsten- Klimakterieguide & Holistisk livsstilsterapeut , Lit - Bokadirekt
De enskilda passen anpassas efter dina behov.
Innan vi träffas får du göra en hälsoenkät med både livsstilsfaktorer och hormonell balans.
När vi träffas går vi igenom hälsoenkäten och skissar på en första hälsoplan efter dina resultat och dina önskade mål.
Därefter går vi igenom det yoga pass som jag lägger upp till dig.
HormonyYoga är en yogaform som är inspirerat av medicinsk yoga men är mjukare och mer inkännande. Den vitaliserar och balanserar hormonsystemet och dessutom reducerar stress. Rörelserna hjälper även till att lossa på muskelgrupper som spänns i stresstillstånd och stöttar därmed hela OAT axeln.
Ett mjukt, inkännande men kraftfullt redskap för att reducera stress, och hormonella obalanser, en yoga som läker och helar.
Just nu endast tillgängligt online!
1 vald tjänst
Du har valt:
HormonyYoga- medicinsk yoga för kvinnor Introduktion 120 min
60 min, 750 kr · Mer info
Valfri utförare