Boka Genomgång egenvård för lymfsystemet med egenmassage - gratis - MariaSPAradis - massage & spa Bromölla, Bromölla - Bokadirekt

Jag kommer lära ut till dig hur du kan massera dig själv mellan behandlingarna. Vi kommer tillsammans att gå igenom alla momenten angående massagen och andningsövningar. Massagen är enkel att göra, tar inte lång tid och den kan anpassas efter just dina behov. Egen massage handlar om mjuka strykningar över huden och den gör du på hela kroppen, du kan göra massagen när du vaknar på morgonen, när du duschar, när du tittar på tv eller när du sitter på jobbet. Det är viktigt att du skapar en rutin. Vi kommer prata mer om det när vi träffas. Du kan även få råd om vad för klädsel, kost och motion som du kan välja mellan för att du ska få så bra lymfflöde som möjligt. Tänk på! Kom gärna 10 minuter tidigare för att fylla i en hälsodeklaration innan behandlingen påbörjar. Det är bra för din trygghet och för mig som terapeut att veta hur du mår idag. Detta besök är helt gratis efter ditt andra eller tredje besök hos mig (lymfmassage), antingen 2×90 min eller 1× 90 min + 2×60 min. Annars kostar besöket 400 kr. Varmt välkommen!

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Genomgång egenvård för lymfsystemet med egenmassage - gratis

30 min, 400 kr · Mer info

Valfri utförare