Boka Idrottsmassage 60 min - Massage/Fasciaklinikerna Västervik, Västervik - Bokadirekt

Massage som förbättrar din prestation genom att öka cirkulationen i muskulaturen och därmed även återhämtningen inför och efter tävling eller träning. Kroppen jobbar med att kompensera vilket kan resultera i överaktiva eller försvagade strukturer, något vi kan kalla sura muskler. En sur muskel är ofta en spänd muskel. En spänd muskel brukar ofta göra att du upplever smärta. Smärtan begränsar dig och din funktion. En idrottsmassage jobbar på djupet och verkar för att möjliggöra att musklerna kan börja arbeta korrekt igen. En djupgående behandling som är individanpassad och en kombination av olika tekniker vad gäller behandlingsmetod och kan skilja sig från person till person. Den passar för dig som önskar och gillar lite "tuffare" massage. Djupgående behandlande massage för att släppa på spänningar där det behövs. Här kan det förekomma att vi även behandlar muskelknutor och triggerpunkter. Vid behov får du även råd om träning och stretchövningar som passar just dig och ditt problem område. Muskelbehandling syftar till att skapa balans kring leder genom att öka muskelavslappningen, muskelflexibiliteten, ledernas rörelseomfång och stärka muskulaturen. Exempel på metoder är massage, behandling av triggerpunkter, muskelknutor, stretchning och koppningsmassage. Vid behov får du hemövningar som kan bestå av lättare träningsprogram och/eller stretchövningar i syfte att du ska bli bra i det område som du har/haft problem med.

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Idrottsmassage 60 min

800 kr · Mer info

Valfri utförare