Du kan lära dig att hantera din stress och därmed ge dig själv möjlighet att må bättre. Genom coachande samtal, KBT-inspirerade övningar, massage, andningsövningar, yoga, mindfulness och ökad kunskap i ämnet stress får du de verktyg just du behöver för ett liv i balans.
3 träffar a´50 min
Du bokar första tillfället, sedan bokar vi resterande två tillfällen vid första träffen