15 - 21 aprVecka 16

Mån15
Tis16
Ons17
Tor18
Idag19
Lör20
Sön21

Boka Kostrådgivning 60 dagar - Saras Hälsoflow, Grums - Bokadirekt

Kostrådgivning passar för dig som exempelvis vill... - Gå ned/upp i vikt! - Äta hälsosamt, men behöver hjälp med att förändra dina nuvarande vanor! - Optimera din träning! - Dra ned på eller sluta helt med onödigt socker så som sötsaker, fikabröd, läsk och/eller energidryck! - Lära dig mer om kost och dess betydelse för dig! Under 60 dagar får du: - 2 träffar á 30 min med fokus på kostrådgivning. På plats i min lokal på Sveaplan i Grums eller online. - Kostdagbok skrivs under 3-5 dagar. - Vägning och mätning vid båda träffarna (valfritt). - Före och efter bilder (valfritt). Personligt inlogg till en app där du: - registrerar din kost, dvs. vad du äter och dricker. - hittar ditt personliga kostupplägg. - loggar vikt & mått. - får receptinspiration. - får fri coaching och support under perioden. Utvärdering varje vecka för att snabbt kunna korrigera och anpassa upplägget så att det passar dig optimalt. Läs mer om Kostrådgivning på http://sarashalsoflow.se/tjanster/kostradgivning.html

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Grums
  3. Kostrådgivning 60 dagar
1 vald tjänst