ONLINE- via länk ZOOM
Yoga Flow: Nivå Medel-Fortsättning
Du utgår ifrån dina förutsättningar och mycket går att modifiera men du bör ha viss erfarenhet att röra på din kropp. Vi utforskar styrka, rörlighet, balans och och stretch i ett skönt flöde, samtidigt som vi odlar en fördjupad medvetenhet och närvaro.