15 - 21 aprVecka 16

Mån15
Tis16
Ons17
Tor18
Idag19
Lör20
Sön21

Boka Simcoachen Endurance Squad 50/50 - Simcoachen.se, - Bokadirekt

Träna hela terminen med Simcoachen Endurance Squad 50/50! Här fokuserar vi på längre distanser och öppet vatten-simning, varannan vecka kör vi med dolme + paddlar. Målet är bra teknik utifrån vem DU är i vattnet och att din swim fitness blir likt en dieselmotor: du kan hålla samma fart under en lång distans. Varje pass har ett tekniktema som följs av en eller flera utmanande serier där vi för det mesta jobbar utifrån din egen tröskelnivå. Du behöver en TempoTrainer samt fenor, paddlar och dolme för att kunna deltaga på kursen (allt du behöver finns på www.arksports.com (TT på swimshop.se med Simcoachen som kod får du rabatt). När: Måndagar 12:00-13:00, start 8 januari 2024 Ej v 7, 10-12, 14, 12 veckor. Var: Valhallabadets femtia, Göteborg Pris: 4 700:- Entré ingår ej Förkunskaper: Du behöver ha simmat vår kurs Endurance Intro sedan tidigare (el fått liknande kunskap genom PT). Varmt välkommen! Coach AK

Visa mer

  1. Hem
  2. Träning var
  3. Simcoachen Endurance Squad 50/50
1 vald tjänst