Den "yogiska" sömnen. Ett tillstånd där du läker, återhämtar och kommer närmare dig själv. Du blir guidad genom din kropp under du tiden du sitter eller ligger på ett bekvämt sätt. Du behöver inte göra något eller prestera något utan du får det du behöver. Ett verktyg för dig som behöver vila och släppa, slappna av. Kan även boosta din kreativitet och lust :o).