6 - 12 febVecka 6

Mån6
Tis7
Ons8
Idag9
Fre10
Lör11
Sön12

Boka Ljusterapi 250 kr/person - Skellefteå Saltzon, Skellefteå Centrum - Bokadirekt

Nu har du möjlighet att få tillgång till ljus här i Skellefteå, även under den mörka årstiden! Bristen på dagsljus kan göra att vi blir både trötta och nedstämda. Ljus påverkar hela systemet. Med ökat ljusintag mår du bättre. Du sover bra, får en bättre dygnsrytm, orkar mer och håller dig friskare med hjälp av ett ökat immunförsvar. Samtidigt ökar koncentrationsförmågan och det blir lättare att fokusera tankar och uppgifter. Ljusterapin sker i saltrummet där du sitter bekvämt tillbakalutad, i dina vanliga kläder, i en avkopplande miljö och med lugn musik i bakgrunden. Ta gärna med något att läsa, en bok eller en tidning att bläddra i eftersom det är bra att ha ögonen öppna under behandlingen. Det vita saltrummet är utrustat med fem stycken godkända ljusterapilampor som ger den mängd ljus vi behöver för att bli piggare och må bättre. ----------------------------------------------------------------- Bästa effekten av ljusterapin får du om du går regelbundet och helst dagtid. Är du mycket påverkad av mörkret under höst- och vinter-halvåret, börja då gärna med att tex gå en ”kur” på 5-10 gånger under en 14 dagars period. Vi erbjuder 5-kort till ett rabatterat pris som kan köpas på plats ----------------------------------------------------------------- Vi fortsätter att endast erbjuda privata sittningar i saltrummet ett tag till, men från och med 1 januari 2023 kommer vi att öppna upp precis som resten av samhället redan gjort, du bokar då endast din plats. I rummet finns plats för fyra personer. Vi kan ställa in en extra stol om ni är fler än fyra i ert sällskap, . Behandlingen kostar 250kr/person.

Visa mer

1 vald tjänst