15 - 21 aprVecka 16
Boka SALTYOGA NIDRA - Stockholm Saltspa & Yoga, Stockholm - Bokadirekt
Under denna 75 minutersklass kommer du att uppleva den kraftfullt avkopplande effekten som Yoga Nidra har på såväl din fysiska, mentala som emotionella kropp. Yoga Nidra är en ledd meditation liggandes på rygg i Savasana med stängda ögon. Det enda du behöver att göra är att lyssna på instruktionerna och fokusera på att inte somna.
Denna klass kräver ingen förkunskap i vare sig meditation eller Yoga Nidra, och passar såväl nybörjare som erfarna.
1 vald tjänst
Du har valt:
SALTYOGA NIDRA
75 min, 385 kr · Mer info
Valfri utförare