Boka Fyll på din energi - Sund och Lycklig - Nyköping, Nyköping - Bokadirekt

Att få återhämtning och vila är nödvändigt för att du kunna fungera, ha en bra vardag och att fylla på energi. Det handlar om vila, återhämtning och påfyllning. I kursen får du lära dig att prioritera dig själv och håller fokus på det viktigaste. Du får veta hur du fyller på energi och mår bättre. I den här kursen får du: ♥ Veta vilka energigivare du har i livet – aktiviteter som ger dig kraft ♥ Hjälp att komma ur en "energikris", och veta hur du undviker att hamna där ♥ Steg-för-steg-guider till effektiv och enkel meditation och mindfulness. ♥ Hjälp att prioritera de relationer som ger – inte tar – energi ♥ Konsten att var egenkär Du får verktyg och kursmaterial med olika övningar på som exempel tidshantering och prioritering. Efter den här kursen kommer du att ha mer kraft och energi varje dag. Med en hjärna som kan tänka klart blir det lättare att göra rätt val och orka hela dagen. Målgrupp: För dig som vill öka din närvaro i nuet, lära dig stressa ner och lyssna på din intuition. Inga förkunskaper behövs, endast ett öppet sinne. Kursinformation Dag & tid: tisdagar med start den 1 september Sund och Lycklig, Stigtomta Kostnader: Pris 2750:- kr för 8 tillfällen, á 1,5 timmar per tillfälle, totalt 12 kurstimmar. Detta är en kurs som kommer att förändra ditt liv till det bättre – och inte minst din syn på livet! Efter kursen slut sker en kostnadsfri uppföljning som var och en bokar in datum för vid sista tillfället. Denna kurs är berättigad till Friskvårdsbidraget från din arbetsgivare. Max 6 deltagare Välkommen med din anmälan till info@sundochlycklig.se eller 073-087 26 10

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Fyll på din energi

90 min, 2 750 kr · Mer info

Valfri utförare