15 - 21 julVecka 29

Mån15
Tis16
Ons17
Idag18
Fre19
Lör20
Sön21

Boka Workshop/ Tricks&Combos level 3-4 90min by Clara - Sweetlife Pole & Wellness /Stockholm, Stockholm - Bokadirekt

Egen stång för alla deltagare. På denna klass jobbar vi med att sätta ihop trick till längre kombinationer. Vi fokuserar på detaljer och övergångar, och att få det som är tungt att se lätt ut! Under klassen tränar vi styrka och teknik för olika trick, samt sätter ihop flows på statisk stång. Du bör ha en aerial invert och shoulder mount för denna klass. In this class we work on putting together tricks into longer combos, focusing on seamless transitions and making what's heavy look easy! The class includes warmup, conditioning, trick technique/breakdown and flows on static pole. Prerequisites: aerial invert and shoulder mount.

Visa mer

1 vald tjänst