Boka Laktat- (mjölksyre-) + löpekonomitest - TEAM Hälsa, Mölndal - Bokadirekt

Vi erbjuder nu mjölksyretest med mask för att kunna ge ännu bättre värden samtidigt som du ska kunna kombinera ett löpekonomitest med ett mjölksyretest! I vår strävan efter att kunna erbjuda bästa möjliga kvalité så erbjuder vi nu mjölksyretester med maskmätning av syreupptag samtidigt. Det ger dig möjligheten att kombinera ett mjölksyretest med ett löpekonomitest. Löpekonomi mäts i hur mycket syre du förbrukar per minut på en given hastighet. Eftersom testupplägget är samma när vi testar mjölksyretröskeln som när vi testar löpekonomi kan detta genomföras på ett korrekt sätt. Genom att mäta med mask kan vi också ge dig mer mätdata och värden som är relevanta för din löpning. Med hjälp av detta test kan du få fram: - Din mjölksyretröskel i hastighet och puls - Dina träningszoner i hastigheter och puls - Din löpekonomi och hur du ligger till mot standardvärden som finns - Din fett- och kolhydratanvändning på respektive hastighet, ett sätt för oss att säkerställa så dina träningszoner verkligen stämmer! Detta tespaket är perfekt för dig som vill få fram dina egna träningszoner samtidigt som du får ett mått på hur effektiv du är i löpningen. Det ger dig bra indikationer på var du kan lägga ditt fokus och hur du kan effektivisera din träning för att utvecklas maximalt framåt. Utifrån testerna samt din målsättning ger vi dig rekommendationer och instruktioner för hur du bäst tränar framåt för att utvecklas

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Laktat- (mjölksyre-) + löpekonomitest

75 min, 2 225 kr · Mer info

Valfri utförare