Boka Rörelsecoaching 60 x 3 - Well Body, Malmö Fridhem - Bokadirekt

Rörelsecoach utbildad i Walkfeeling och Runfeeling. Tänk om en förändring i ditt sätt att gå/springa kan göra att du mår bättre och får en bättre fungerande kropp. Våra rörelsemönster har ofta ändrats från att vi var små och rörde oss obehindrat till att vi har ont lite var som i kroppen. Spänningshuvudvärk, ont i ryggen, höfter, knän och fotleder är exempel på vad som ofta uppkommer av att vi använder vår kropp på ett mindre varsamt sätt. Rörelsecoaching går ut på att du ska lära dig känna, förstå och hantera din kropp i rörelse utifrån dina individuella förutsättningar. Det kan vara i vardagen, på arbetet eller när du tränar. ”Efter att jag förändrade mitt sätt att gå så försvann smärtan i ryggen.” Anna 57 år ”Wow, jag visste inte att det kunde kännas så här lätt när jag springer.” Benjamin 29 år

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Rörelsecoaching 60 x 3

60 min, 2 100 kr · Mer info

Valfri utförare